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Dienstag, 07.09.2010

Salbei

Salbei

Lateinischer Name: Salvia officinalis

Arznei:

Blätter (Salviae folium)

Anwendung:

Salbeitee wirkt lindernd bei Entzündungen im Mund und Rachen, Druckstellen im Mund, unterstützend bei Magen-Darm-Grippe, außerdem auch gegen übermäßiges Schwitzen

Gegenanzeigen:

Stillende Mütter sollten Salbei nicht in größeren Mengen trinken oder in Tablettenform einnehmen, da er sich ungünstig auf die Milchbildung auswirkt.

Gebrauchsanweisung:

1 Teelöffel Salbei mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen und 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen (bei Magen-Darm-Grippe nur die halbe Menge Salbei verwenden). Falls Sie Salbei gegen Schwitzen einsetzen wollen, empfehle ich eher die hochdosierten Tabletten aus der Apotheke.

Da Salbei-Tee etwas bitter schmeckt, kann man ihn zum Trinken gut mit Honig süßen (Gurgeln besser ohne Honig).

Gartentipp:

Salbei ist eine pflegeleichte, robuste Gartenpflanze, ausdauernd. Er neigt dazu, ohne regelmäßigen Rückschnitt etwas sparrig zu werden. Salbei friert manchmal stark zurück. Verschiedene Farb- und Duftsorten im Handel, nicht alle sind medizinisch verwendbar.

Erstellt Oktober 2007
Copyright © Charlotte Erpenbeck

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